Coaching de vie

Entreprendre un coaching, c’est se faire accompagner dans un projet de changement.

Mes clients sont des personnes qui souhaitent avancer dans leur vie, arrêter de tourner en rond, se poser les bonnes questions, identifier les obstacles et les dépasser.

Quelques thématiques phares :

  • Améliorer sa confiance en soi, pour s’exprimer en public
  • Être accompagné dans la prise de nouvelles responsabilités
  • Optimiser sa recherche d’emploi
  • Prendre une décision
  • Développer son potentiel
  • Mieux communiquer
  • Apaiser et embellir ses relations
  • Développer un projet
  • Réfléchir à son orientation professionnelle
  • Améliorer son image de soi
  • Mieux gérer son équipe
  • Trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle
  • Mieux gérer son stress
  • Mieux vivre en famille…

 

En pratique

L’accompagnement se fait la plupart du temps sous forme d’entretiens individuels. Le nombre de séances peut varier de 3 à 12 suivant la nature de l’objectif. Un coaching s’étale en général sur une durée de 4 à 6 mois.

 

Déroulement d’un coaching

  • Une première séance de diagnostic est nécessaire pour définir ensemble votre objectif, le cadre de l’accompagnement, le nombre de séances, leur contenu et leur durée.
  • Cette séance est suivie de séances de travail d’1h30 (ou 1h), espacées d’une à deux semaine(s): chaque nouvelle séance vous permet de mesurer vos progrès et d’avancer vers votre objectif, en mettant en place de nouvelles actions.
  • Une séance de bouclage a lieu en fin de coaching. Elle vise à faire le point sur l’atteinte de votre objectif, sur votre parcours en coaching et s’ouvre sur vos perspectives.
  • Un travail personnel peut vous être proposé entre les séances et fait l’objet d’un debrief la séance suivante.

 

Lieu :

Le coaching s’effectue sur Paris.

Tarifs :

Me consulter.

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